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FERMENTOS Y PROBIÓTICOS – CLASE ONLINE
Beneficios de la fermentación. Prebióticos y Probióticos. Beneficios de incorporar alimentos probióticos. Kefir de agua. Chucrut. Queso cremoso de castañas de cajú. Yogurt vegano de arándanos.
La clase incluye:
– Recetario en formato PDF.
– Material adicional de alimentación y nutrición consciente.
– 1 vídeo explicativo
– 3 vídeos de recetas.
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